呼呼~懷孕過程終於過了一半的日子了
從懷孕5週起就過著每天孕吐的日子.真的好難受.也變得很少出門
更別說吃什麽大餐了.因為想到吃完後就會吐出來.就不想吃了
終於熬過了四個月.以為從此會和孕吐說拜拜的
沒想到到五個月時因為胃不舒服.我又開始吐了
不過現在只有每天晚上吐一次.比懷孕前期好多了
but~好想問我的寶寶呀!你為何要這樣整麻麻呢?
我該不會要吐到生吧?
2008.11.16
因為懷孕後就很少到處走走.所以就和老公到附近的雲科大逛校園運動一下
沒想到我這孕婦才走一圈校園就覺得好喘.體力真的變很差
↓懷孕5個月的我~有看到我的大肚子嗎?
2008.11.17
因為天氣變冷了~肚子也慢慢變大了.終於買了我生平第一件的孕婦裝
我只想生一個就好了~所以不準備買太多孕婦裝.大部份都以娃娃裝取代
這樣生完了以後應該還可以穿吧!
↓第一次買的孕婦裝和格子外套
※懷孕第20週
孕婦生理變化
這時候的妳可以明顯感到胎動了。也許妳會有興趣每天固定的時間靜坐著聽音樂，數一數胎動，每一小時大概會出現3次至5次，在這同時也請爸爸一起和寶寶說話，這可聯繫父子與母子感情，也是一種胎教呢！妳的腰部曲線這時候大概已快消失了！流汗的現象也較以前嚴重，這是因為甲狀腺較活躍的關係。
胎兒發育成長
這時寶寶頭臀長大概有14公分-16公分，體重約有270公克。
寶寶現在可以聽到許多聲音：妳的說話聲、妳的心跳、妳腸胃蠕動的聲音、有時外界突如其來的聲音也會把他(她)嚇一跳！他(她)現在還會踢腿、翻滾、揮拳、伸懶腰了呢！此時羊水量分泌增加。
相關飲食
或許你已養成吃點心的習慣，然而，點心正是發胖的危險食物。如果餓了可以吃個不會胖又有飽足感的大蕃茄，嘴饞時，不妨可以吃些蒟蒻等高纖健康食品，既有飽腹感，還可以滿足口慾，並減少便秘發生。
注意事項
1.懷孕時尿道的平滑肌較鬆弛，易發生泌尿道感染，因此請勿憋尿，每天喝足量的水。
2.由於寶寶的成長會增加你的心肺負擔，請勿過度勞累。
3.20週以前胎兒離開母體稱為流產，過了20週後則稱為早產。
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