從生完的那天晚上就開始吃月子餐.一吃就已經過了20幾天了
這陣子我變成大胃王了.一天吃5~6餐耶!
除了3餐外加下午茶和宵夜.還有婆婆燉的湯品和水果.我比懷孕時還會吃
從生完的第四天體重少了7kg.現在還有5kg的肥肉在我身上
懷孕時一直想生完寶寶後要快點減肥~
生完baby後才發現照顧寶寶+餵母乳需要很多體力.所以還是先吃再說吧!
我看減肥的事要等2個月後再說了
↓我的月子餐
↓婆婆燉的雞湯
↓婆婆準備的花生燉豬腳
↓親戚們送的禮盒
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實際效果因每個人的膚質&體質所呈現的效果不同。所有心得僅供參考~~
從生完的那天晚上就開始吃月子餐.一吃就已經過了20幾天了
這陣子我變成大胃王了.一天吃5~6餐耶!
除了3餐外加下午茶和宵夜.還有婆婆燉的湯品和水果.我比懷孕時還會吃
從生完的第四天體重少了7kg.現在還有5kg的肥肉在我身上
懷孕時一直想生完寶寶後要快點減肥~
生完baby後才發現照顧寶寶+餵母乳需要很多體力.所以還是先吃再說吧!
我看減肥的事要等2個月後再說了
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